Каждый человек обладает своими вкусами и предпочтениями. Некоторым нравится ходить в баню и бывать в саунах, превращая подобные мероприятия в настоящую традицию, а другие не переносят жару, а потому стараются избегать таких мест. Однако ярые противники любых подобных площадок наверняка ни разу не слышали о таких вещах как инфракрасные сауны, о которых мы и расскажем вам в данной статье.
Под инфракрасной сауной понимают помещение небольших размеров, которое изготовлено из натуральных материалов, к примеру, древесины, и оснащено специальными инфракрасными излучателями. Излучаемые ею волны приводят к прогреву тела. Обычно они представляют собой особые кабинки, предназначенные для одного или двух человек. Их нередко устанавливают в салонах красоты, тренажерных залах или в коттеджах. Кстати, если у вас появилось желание купить инфракрасную сауну, то мы советуем обратиться в интернет-магазин Astela Mebel, который уже долгое время занимается продажей качественных и надежных предметов мебели.
Как инфракрасные сауны воздействуют на организм?
Если вам не по душе жаркие парилки, то инфракрасная сауна наверняка придется по вкусу, так как внутри нее температура редко поднимается выше 60 градусов Цельсия. Однако лучи при этом проникают гораздо глубже, а потому эффективнее прогревают организм человека. В обычной русской бане прогрев тела достигает 5 миллиметров, а в вышеуказанной сауне – до 4 сантиметров.
Дело в том, что инфракрасные волны имеют одинаковую с тепловыми волнами длину. По этой причине организм считает их родными и не ограничивает проникновение. Разумеется, температура тела у человека при этом растет, достигая иногда показателей в 38,5 градусов. Это приводит к уничтожению большинства вредоносных микроорганизмов и вирусов.
Косметический эффект от использования инфракрасной сауны
Помимо лечения организма от вредных вирусов, данное устройство может помочь в решении множества косметических проблем. Первым делом отметим, что во время пребывания под воздействием инфракрасных волн у человека начинается обильное потовыделение – это помогает очистить кожу путем отторжения ороговевших клеток. Подобные процедуру благоприятно влияют на людей, страдающих от прыщей или угрей.
Нередко подобные кабинки устанавливаются в спортивных центрах. Дело в том, что они крайне эффективны в лечении целлюлита и скидывании лишних килограмм. Тепловая процедура длительностью полчаса позволит вам израсходовать такое же количество калорий, как если бы вы решили пробежать 10 километров.
